Romantique Choses à faire à Venise

Venise, Italie: Destination de rêve pour Voyages romantiques et lunes de miel.

Venise incarne l'endroit idéal pour créer de merveilleux souvenirs dans un cadre unique et romantique. Il est la meilleure ville où perdre vos repères, l'amour et se laisser séduire.

Venise est une ville de la poésie, où l'amour, l'air, l'eau, la terre, et se rencontrent ciel au milieu de l'harmonie des pierres ciselées, dans une danse si des sentiments qui enveloppe tous les sens.

Les musées, les œuvres d'art, l'architecture, ainsi que le charme des ponts et des canaux feront de votre séjour à Venise très fascinant et unique.

Vous pouvez visiter la ville à travers les lieux secrets de Giacomo Casanova , une main dans la main à pied amant le plus célèbre de Venise, chuchotant dans les oreilles les uns les autres, et retomber amoureux dans une expérience impardonnable.

Venise la nuit | La source

Une gondole romantique tournée à Venise

La ville de Venise accueille chaque année les amateurs chevronnés et de jeunes couples en lune de miel, devenant leur refuge romantique.

Si vous voulez savourer pleinement Venise et ses canaux, vous devez voir de l'eau. Une Vaporetto tournée est très bien, mais pour une véritable expérience romantique, obtient un tour en gondole de la ville.

Télécabines ont été dans le passé le principal moyen de transport pour les Vénitiens, ils sont maintenant une entreprise touristique, et parfois utilisés pour des cérémonies ou parades. Quelques télécabines sont utilisés comme navettes entre les rives du Grand Canal, dans sept endroits.

Gondoles ont la forme et la taille parfaite pour naviguer même les plus étroites et les plus fréquentés canaux. Ils sont rode par gondoliers experts, avec une seule longue rame, et l'utilisation de leurs jambes et les bras pour aider les virages à côté de bâtiments.

Le coût pour une visite en gondole d'environ 50 minutes est d'environ 80-100 € (100-125 $). Le prix monte à la nuit, et si vous demandez une sérénade.

Venise est spectaculaire à tout moment de la journée, mais la marche à travers le cals au coucher du soleil est une expérience impardonnable. Les jours avec un léger brouillard, il y a une atmosphère de conte de fées, parfait pour une promenade romantique.

Gondole à Venise | La source

Se marier à Venise

Venise ce n'est pas Las Vegas et les mariages rapides ne sont pas disponibles, mais, comme dans le reste de l' Italie, vous pouvez organiser un mariage si vous commencez à planifier des mois à l' avance, la production de tous les documents nécessaires .

Vous pouvez réserver un mariage dans le prestigieux Palazzo Cavalli à partir de 700 € pour les résidents UE et 1 900 € pour les résidents non-UE. Des options plus chères sont disponibles. Transmission en direct de mariage sur Internet coûte € 120.

Données cartographiques © 2017 Google

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Murano, Italie -

Murano, 30141 Venise, Italie

 obtenir des directions

Échapper à l'île vénitienne de Murano

Venise est toujours assez bondé de touristes, surtout de Juin à Août. Pour échapper à la foule , vous pouvez obtenir un billet quotidien pour le Vaporetto , le bus de l' eau, et de passer une journée de détente dans l'île de Murano.

Murano, 40 minutes de bateau de Venise, abrite les artisans maîtres verriers. La plupart d'entre eux ouvrent leurs ateliers au public, et vous pouvez voir comment ils soufflent astucieusement et vases herbe modèle, les lustres et autres objets.

En Murano il y a aussi un bon verre Musées, mérite une visite.

Quand aller à Venise

Venise est l' une des destinations préférées pour les couples voyageant, qui peuvent choisir entre de nombreux hôtels, des plus luxueux aux plus abordables, certains dans des régions très touristiques, d' autres cachés dans moins connu cals, rues.

Que vous prévoyez de rester à Venise pour une longue période, ou un week-end, la grande chose est la ville a beaucoup à offrir en toute période de l'année.

En été, les longues journées permettent de profiter de la beauté enchanteresse de la ville jusqu'à la fin, mais l'hiver offre des paysages magnifiques et des scènes pittoresques, en particulier dans la période du Carnaval (au cours du mois précédant le mercredi des Cendres, en général Février) ou pendant les vacances.

Vue de la terrasse de la basilique Saint - Marc au coucher du soleil. | La source

Météo Venise

Construit sur l'eau, Venise a un temps humide et une grande durée de températures dans les quatre saisons. La mer offre une action atténuante sur les températures qui ne sont jamais aussi froid que ceux sur la terre principale.

météo printemps - Avril, Mai et Juin

Le printemps est probablement le meilleur moment pour visiter Venise, quand les jours sont plus longs et les températures sont agréables, mais en Juin il peut faire très chaud. En général, il n'y a pas beaucoup des averses de pluie au printemps. Toutefois, ces mois sont très encombrés avec des visites scolaires et de groupe.

Le temps estival - Juillet, Août et Septembre

En été, le climat est chaud et humide, avec des températures élevées 90 F. Au cours de journées d'été nuageux Venise devient une destination pour de nombreux touristes séjournant sur les plages voisines et le lac de Garde.

Automne Météo - Octobre, Novembre et Décembre

L' automne est une belle saison pour visiter Venise, le climat et la température sont agréables, et les couchers de soleil sont les plus jolies de l'année, même si les jours sont plus courts. 13 ^e de Décembre , c'est le jour le plus court de l'année.

Dans cette période jours venteux et sec alternent avec des jours humides. Aussi fin de l' automne est une période de grandes marées, donc vous pouvez faire l'expérience Acqua Alta .

Le temps d'hiver - Janvier, Février et Mars

L'hiver à Venise est pas trop froid, car la température descend rarement en dessous de zéro, et les chutes de neige sont rares. Jours rallongent, et avec moins de touristes, Venise montre son vrai visage, sauf pendant la période du Carnaval qui est très fréquentée.

© 2012 Robie Benve

Facile Recette Spaghetti: Noodly Hot Dogs

C'est un enfant amical et recette facile que je pensais que je ne proposerais pas seulement à mes enfants, mais ont le leur faire eux-mêmes.

Bien sûr, être un plat chaud, il y a quelques mesures que absolument nécessaires pour être fait par un adulte (moi), mais les enfants ont vraiment apprécié le faire, et donc ils étaient beaucoup plus disposés à goûter le produit final et une meilleure tendance à l'aimer.

Il a aidé un peu que je les filme aussi. :)

Temps de cuisson

Temps de préparation: 10 min

Temps de cuisson: 11 min

Prêt en: 21 min

Rendement: 3-4 personnes

Ingrédients

• 1/2 livre Spaghetti, non cuits
• 5-6 Hot Dogs, en tranches
• Sel

Instructions

1. Trancher les Hot Dogs. Maintenir l'épaisseur de coupe autour de 1/2 pouce.
2. Prenez les spaghettis un à la fois et les coller dans chaque tranche de hot-dog. Sur chaque morceau de viande que vous pouvez coller une moyenne de 5 spaghettis.
3. En attendant, amener l'eau à ébullition dans une grande casserole. Une fois qu'il commence à bouillir, ajouter un peu de sel à l'eau. Vous n'avez pas besoin de sel parce que les hot-dogs sont déjà sur le côté salé.
4. Lorsque l'eau est bouillante, mettez les tranches des hot-dogs avec les spaghettis. Au début, ils se tiendront dans la casserole, après quelques minutes, la moitié inférieure des spaghettis ramollit, et vous serez en mesure de les remuer et obtenir tous immergé dans l'eau bouillante.
5. Faire cuire pendant environ 11 minutes ou l'heure indiquée sur votre forfait spaghetti.
6. En fin de cuisson, égoutter les pâtes avec les hot-dogs avec une passoire.
7. Servir chaud.

Servir ordinaire ou assaisonné

Vous pouvez servir la plaine Hot Dogs Noodly ou assaisonné de façon simple comme:

• L'huile d'olive - Arroser d'un filet d'huile d'olive extra vierge et mélanger délicatement.
• Parmesan - Vous pouvez saupoudrer de parmesan fromage sur les nouilles lisses, en particulier un peu humide avec l'eau de cuisson ou de l'huile, pour permettre au fromage parmesan pour coller mieux.
• Sauce tomate - Comme tout plat de pâtes, vous pouvez assaisonner avec votre choix de sauce tomate: marinara, le basilic, la viande, etc. Réchauffez la sauce sur le côté, et ajouter les pâtes égouttées. 
  Ici aussi , vous pouvez ajouter un peu de fromage parmesan, il est toujours une idée précieuse. :)

Le brocoli sur le côté

Pour cuire le côté de brocoli:

Chauffer l'huile d'olive vierge extra sur une casserole avec 2 gousses d'ail hachées, et 1/2 oignon, aussi haché.

Ajouter 1 paquet de brocolis surgelés, 1/2 tasse d'eau, le sel et le poivre, et le couvercle à feu moyen.

Il cuit en 20 minutes environ. Incorporer quelques fois.

Tout pâtes est toujours mieux Al Dente

Penne carbonara | La source

Comment cuire les pâtes « Al Dente »

• Pour cuire les pâtes utiliser une grande casserole.
• Remplir le pot avec de l'eau, environ 1 litre pour 100 grammes de pâtes alimentaires (5 tasses d'eau chaque ¼ livre), et de la chaleur jusqu'à, couverte.
• Utiliser de préférence un sel grossier, à environ 10 grammes (½ c.) Par litre d'eau.
• Ajouter le sel lorsque l'eau commence à bouillir.
• Avant d'ajouter les pâtes attendre jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir à nouveau.
• Avoir les nouilles complètement sous l'eau dans le temps le plus court possible, en remuant immédiatement avec une longue fourchette ou une cuillère en bois.
• Faire cuire les pâtes à découvert, à feu moyen-vif, en remuant souvent.
• Suivez le temps de cuisson sur l'emballage.
• Pour vérifier si elle est cuite, obtenir un Nouille et mordre au milieu. S'il est toujours difficile et il montre un peu de blanc lorsque vous mordre, il a besoin de quelques minutes.
• Quand les nouilles sont cuites, avant de se jeter ajouter un verre d'eau froide pour arrêter la cuisson.
• Ne pas trop cuire vos pâtes, gardé « al dente » il est plus facile à digérer.
• Gardez un peu de l'eau de cuisson pour humidifier la sauce, en particulier pour les sauces blanches ou pesto.

Apports nutritionnels
Portion: 60 grammes
calories	229
Calories provenant des lipides	117
% Valeur quotidienne *
Fat 13 g	20%
Graisses saturées 4 g	20%
Graisses insaturées 8 g
Glucides 18 g	6%
Sucre 1 g
Fibre 1 g	4%
Protéines 9 g	18%
Cholestérol 33 mg	11%
* Le pourcentage de la valeur quotidienne sont basés sur un régime de 2.000 calories, afin que vos valeurs peuvent changer en fonction de vos besoins en calories. Les valeurs ici peuvent ne pas être précis à 100% parce que les recettes ont pas été évaluées par des professionnels, ni ont-ils été évalués par la FDA des États-Unis.

Comment je l'anxiété sociale a vaincu (et vous pouvez aussi)

L'anxiété sociale est une condition débilitante qui fait que les gens s'isolent et, dans les cas graves, même développer une dépression. Cet article est conçu pour vous aider sur le chemin de la guérison que je suis moi-même.

Pendant longtemps, je ne comprenais pas mon état. Je pensais que j'étais timide. Je voudrais éviter la plupart des gens, se sentent gênés de parler aux gens, avait une faible estime de soi, et se sentent constamment jugés.

Il y a quelques années j'ai développé le trouble panique, ce qui a exacerbé mes peurs sociales. Mais il m'a aussi fait apprendre plus sur les troubles anxieux et se rendre compte qu'il y avait de l'aide disponible. Depuis lors, je me suis guéri de trouble panique et la pensée d'interagir avec les gens ne me paralyse pas plus.

Je traitais mon anxiété sociale comme une phobie en me exposant peu à peu de plus en plus l'article de interaction.This sociale sera également vous apprendre à remettre en question les croyances profondément enracinées sur vous et vos interactions sociales et les soucis techniques d'adaptation.

Les croyances négatives difficiles

Vous tenez probablement des croyances profondément enracinées sur vous et sur vos interactions sociales. Par exemple, vous pouvez penser:

« Les gens me jugent constamment. » 
« Je ne peux pas mieux dans des situations sociales, il est juste que je suis. » 
« Je ne vaux rien. »

La première étape sera difficile ces croyances. Vous allez examiner des preuves pour et contre chacune de ces croyances pour vérifier si elles sont vraies. Pour cet exercice, stylo grab et du papier pour vous aider à penser plus clairement.

1. La croyance que vous êtes constamment jugé par d'autres personnes

Prix ​​sur une échelle de 0% à 100% combien cette croyance s'applique à vous. Regardez les questions suivantes pour vous aider à déterminer des preuves pour et contre la croyance.

Preuve pour:

• Qu'est-ce qui vous fait penser que vous êtes constamment jugé par les gens?
• Quelle est la preuve de votre croyance?
• Est-ce la preuve de vos croyances bonne / solide / fiable?
• Y at-il une autre façon pourrait être vu la preuve de vos croyances?

Les preuves contre:

• Jugez-vous constamment des gens? Pouvez-vous, par exemple, rappelez-vous que quelqu'un rougit hier? Il y a une semaine? Il y a un mois?
• Est-il possible que vous vous concentrez sur vos défauts plus que d'autres?
• Que pouvez-vous rappeler mieux: vos propres erreurs ou les erreurs des autres? Pensez-vous que cela est également vrai des autres?
• Que faire si votre ami avait cette croyance? Que recommanderiez-vous?

Vous pouvez également tester cette croyance en ayant une conversation honnête avec votre ami. Est-ce qu'il ou elle se souvenait pas de vos erreurs que vous avez fait dans le passé? Est-il ou elle plus ciblée sur vos faiblesses ou les points forts?

Après avoir examiné la preuve, le taux encore une fois à quel point vous croyez que les autres vous jugent en permanence. Toute diminution est un pas dans la bonne direction.

Continuez à faire cet exercice jusqu'à ce que vous très faible taux pour cette croyance (environ 0-20%).

2. La croyance que vous ne pouvez pas réussir à mieux les situations sociales

Prix ​​sur une échelle de 0% à 100% combien cette croyance s'applique à vous.

Ensuite, la liste de tous les éléments de preuve pour et contre.

Preuve pour:

• Qu'est-ce qui vous fait penser que vous ne pouvez pas obtenir mieux à interagir avec les gens?
• Quelle est la preuve de votre croyance?
• Est-ce la preuve de vos croyances bonne / solide / fiable?
• Y at-il une autre façon pourrait être vu la preuve de vos croyances?

Les preuves contre:

• Pouvez-vous penser à une situation que vous aviez une conversation satisfaisante avec quelqu'un? Serait-ce possible si vous étiez totalement incapable de mieux?
• Avez-vous du mal à interagir avec les gens qui sont les plus proches de vous? Serait-ce possible si vous ne pouviez jamais améliorer?
• Est-il possible que c'est l'anxiété qui provoque des problèmes que vous dans des situations sociales? Si l'inquiétude a disparu, seriez-vous mieux gérer les situations sociales?
• Pouvez-vous penser à une situation sociale où vous n'étiez pas inquiet? Si c'est le cas, pensez-vous qu'il est possible de contrôler votre anxiété et finalement mieux?

Taux nouveau combien la croyance applique à vous maintenant. S'il y a une diminution, félicitations! Continuez à travailler dessus jusqu'à ce qu'il soit très faible (0-20%).

3. La croyance que vous êtes Worthless

Taux de 0% à 100% combien cette croyance s'applique à vous. Ensuite, pensez à toutes les preuves pour et contre.

Preuve pour:

• Qu'est-ce qui vous fait penser que vous êtes sans valeur?
• Quelle est la preuve de votre croyance?
• Est-ce la preuve de vos croyances bonne / solide / fiable?
• Y at-il une autre façon pourrait être vu la preuve de vos croyances?

Les preuves contre:

• Considérez-vous que toute personne sans valeur? N'est pas toute personne précieuse et unique?
• Liste tous vos succès et points forts.
• Est-il possible que votre jugement est biaisé?
• Quels conseils donneriez-vous à un ami qui pensait qu'il ou elle ne valait rien?
• Quels sont les points forts font d'autres voient en vous?

Vous pouvez également demander à une personne près ce qu'il ou elle aime à vous.

Maintenant, le taux combien la croyance applique à vous. Continuez à travailler dessus jusqu'à ce qu'il soit très faible (0-20%)

inquiétudes remettre à plus tard

souffrant d'anxiété vous inquiétez pas trop. Dans le trouble de l'anxiété sociale, ses inquiétudes, peut altérer votre capacité à bien performer.

Qu'est-ce qu'un souci? Il se compose de deux étapes:

1. Une pensée négative apparaît dans votre esprit.
2. Vous insistez sur la pensée de longues périodes de temps.

Par exemple, la pensée négative initiale peut ressembler à ceci: « Et si je fais un fou de moi-même à la réunion? »

Et puis la partie habitation: « Si je fais un fou de moi-même, je vais perdre le client et mon travail de l'entreprise. Mes enfants et moi finissent dans la rue et nous aurons aucune aide de nulle part. »

Vous ne pouvez pas contrôler l'étape 1. Minds traiter un millier de pièces d'information par jour. Tout ce qui peut apparaître. Cependant, vous pouvez contrôler la partie habitation pour empêcher la spirale hors de contrôle de la pensée initiale.

Pour limiter d'habitation sur les pensées négatives, vous pouvez utiliser une technique appelée report. Au lieu de se livrer à la pensée initiale ou supprimer, vous pouvez simplement choisir de ne pas prêter attention au moment.

Procédez comme suit pour le report de soucis avec succès:

1. La pensée négative initiale apparaît. Reconnaître sa présence et l'accepter.
2. Notez la pensée dans votre ordinateur portable ou sur votre téléphone.
3. Lâchez la pensée et changer votre attention sur la tâche à accomplir. Rappelez-vous à accepter de la pensée. Vous pouvez dire à vous-même: « Il est normal d'avoir cette pensée et je choisis de ne pas engager avec elle pour le moment. »
4. Désignez votre temps de réflexion. Définir un temps, la durée du temps et de lieu (idéalement, il devrait être le même chaque jour). Pendant votre temps de réflexion, passer par la liste des inquiétudes recueillies au cours de la journée. Biffer ce qui ne vous dérange pas plus. Ensuite, décider du reste des inquiétudes qui sont calculables et ne peut être résolu. Par exemple, « Je ne peux pas payer ma voiture à temps » est résoluble alors : « Et si j'ai une crise cardiaque? » Est pas. Utilisez la résolution de problèmes pour résoudre le premier type de soucis et de la pensée utile pour le second. Ici vous trouverez un guide détaillé pour les deux méthodes.

pleine conscience

En termes simples, la pleine conscience apporte votre attention sur le moment présent. Il est une grande technique de relaxation et il vous aidera à mieux réussir à l'ajournement. Vous pouvez utiliser la pleine conscience pour la détente lors de la mise en œuvre de votre plan de thérapie d'exposition (plus à ce sujet dans un instant).

Je vais discuter de deux techniques basées sur la pleine conscience - tâche banale mise au point et la méditation.

Lorsque vous effectuez des tâches quotidiennes, votre esprit a tendance à égarer. Au cours de tâche banale vous mise au point sera le ramener au moment présent en se concentrant sur les expériences sensorielles (toucher, la vue, l'ouïe, le goût, l'odorat). Choisissez une activité (faire la vaisselle, en vol stationnaire, les promenades, faire la lessive) et la pratique banale tâche en se concentrant tous les jours lors de l'exécution de cette activité.

Rappelez-vous que votre esprit va errer hors de nos jours. Quand il arrive, le ramener doucement à l'instant présent. Peu importe si vous devez le faire cinq fois ou cinquante.

La méditation peut se faire de la façon suivante:

1. Trouvez un endroit tranquille. Adopter une posture détendre et alerte.
2. Passez jusqu'à 1 minute, l'enregistrement de toutes vos sensations et sentiments d'une manière non-jugement.
3. Passez 1-2 minutes en se concentrant votre attention sur la respiration. Si votre esprit vagabonde au large, ramenez doucement à nouveau.
4. Passez 1-2 minutes en se concentrant votre attention sur votre corps. Si votre esprit vagabonde au large, le ramener doucement à votre corps.

Comme vous devenez de plus en plus habile à la méditation, vous pouvez augmenter le temps dans les étapes 3 et 4. Le but de faire les deux tâches banales mise au point et la méditation quotidienne.

Mindfulness est la clé pour devenir moins anxieux

Thérapie d'exposition

L'anxiété sociale est une sorte de phobie. Il vous permet d'éviter des situations sociales, de peur de l'humiliation ou l'échec. Construire des modèles d'évitement est inutile et peut vous faire organiser votre vie autour de l'anxiété sociale.

Face à la tête sur la peur est la seule façon de lutter contre une phobie. Vous devez développer votre plan personnel pour faire face à la peur des situations sociales. Il doit être décomposé en petites étapes faciles à gérer.

Rappelez-vous que la lutte contre une phobie prend du temps - ne soyez pas frustrés si vous êtes bloqué. Peut-être que vous avez besoin de réviser votre plan et de prendre une plus petite étape? Pratiquer la pleine conscience vous aidera à se sentir plus à l'aise.

Comme la vie sociale de tout le monde est différent, il est impossible de donner une taille unique plan d'ensemble. Voici un exemple de la façon dont il pourrait ressembler. Utilisez-le comme un modèle ou d'élaborer un plan complètement différent.

Mon plan d'exposition:

1. Imaginez parler à une personne amicale.
2. Parlez-en à un ami proche. Enregistrer toutes les émotions positives.
3. Répondre à une question sur un forum en ligne.
4. Parlez-en à quelqu'un que vous connaissez (mais pas très près de chez vous) en ligne.
5. Parlez-en à quelqu'un que vous connaissez (mais qui est pas très proche de vous) dans la vie réelle.
6. Organiser une rencontre avec votre ami proche et un étranger. Essayez d'apprendre à connaître l'étranger.
7. Aller à une rencontre sociale avec un ami proche. Essayez d'apprendre à connaître une personne.
8. Aller à un seul rendez-vous social et essayer d'apprendre à connaître une personne.
9. Aller à un seul rendez-vous social et se joindre à un groupe de personnes que vous connaissez, mais pas très bien. Essayez d'apporter une contribution à la conversation.
10. Organiser un rendez-vous pour deux de vos nouveaux amis. Allez manger ou au cinéma, ou tout ce que vous sentez à l'aise.
11. Prenez le bénévolat.

Lorsque vous avez votre plan, définir un calendrier de mise en œuvre. Par exemple, faire un article par semaine, disons un samedi. Parfois, vous aurez besoin de modifier votre plan (vous ne pouvez pas aller à un rendez-vous s'il n'y a pas ce jour!).

Récompensez-vous après avoir terminé chaque étape. Il peut manger quelque chose que vous aimez, en écoutant votre musique préférée ou regarder votre film préféré. De cette façon, vous renforcez vos habitudes utiles nouvellement développées. Au fil du temps, votre anxiété diminue.