En tant que survivant automutilation, je sais à quel point les cicatrices autodestructeurs honteuses peuvent être. Pour moi, l'aspect le plus poignant de l'automutilation n'était pas l'acte lui-même, mais les mois et les années de trouver des excuses stupides pour sauter la piscine, le port de manches ridiculement longues par temps chaud, et d'expliquer à des amis et la famille ce que je luttais de me comprendre.
Personne ne devrait avoir honte de leur corps. Malheureusement, les cicatrices automutilation sont socialement inappropriés. Ils peuvent vous rendre la vie difficile au cours d'une entrevue d'emploi ou à des rassemblements sociaux.
Se réconcilier avec vos cicatrices peut prendre des années. Si vous n'êtes pas prêt pour la divulgation ou l'examen du public, couvrant vos cicatrices jusqu'à peut-être nécessaire sur votre voyage à l'acceptation de soi.
vêtements
Les vêtements peuvent couvrir les zones les plus cicatrisés pendant l'hiver. Pendant l'été, ils peuvent aussi faire des miracles.
Si vous avez des marques sur vos jambes, optez pour la lumière, longue sarouel. Les femmes peuvent également choisir parmi une variété de longues jupes, des robes et des collants noirs. Faites votre camouflage dans votre style.
Couvrant les bras est plus complexe. Manches ¾ peuvent faire l'affaire pour les cicatrices dans certains endroits. Mais les poignets sont plus difficiles à cacher dans l'été. Lumière chemises à manches longues sont une bonne option pour quelques jours, mais les porter tout au long de l'été peut faire naître des soupçons.
Est un meilleur bijoux choix pour couvrir les cicatrices du poignet.
Dissimuler votre poignet Cicatrices avec des bijoux
Choisissez un large bracelet ou une variété de plus petits. Il y a des bracelets chics pour les hommes aussi. Les deux sexes peuvent bénéficier d'une belle, grande montre-bracelet.
Une autre option est de bricolage. Comme je suis en crochetage, je fait mon bracelet, qui couvre la zone la plus meurtrie. Ceci est une option de budget et reflète vos intérêts. De plus, vous pouvez choisir un modèle suffisamment large.
Rappelez-vous que les bijoux ne pas couvrir chaque pouce de vos cicatrices. Habituellement, les gens ne remarquent pas beaucoup, de toute façon. Vous êtes probablement plus conscient de vos cicatrices que d'autres.
Ce serait faire le travail.
Le traitement de marques automutilation avec des huiles et crèmes
Les huiles peuvent rendre les cicatrices moins visibles. Je recommande en particulierBio-Oil que j'ai acheté il y a environ un an. Je l' ai utilisé tous les jours, et mes cicatrices sont passées de évasé et rouge à blême et même dans quelques mois.
Bio-Oil doit être appliqué deux fois par jour pendant au moins trois mois, mais une bouteille dure beaucoup plus longtemps. Vous pouvez traiter vos cicatrices jusqu'à ce que vous avez plus de celui - ci. Je demande parfois l'huile plus de deux fois par jour, et il a un effet thérapeutique aussi bien - il est comme le remplacement automutilation à l' auto-soins.
Bio-Oil doit être appliqué deux fois par jour pendant au moins trois mois, mais une bouteille dure beaucoup plus longtemps. Vous pouvez traiter vos cicatrices jusqu'à ce que vous avez plus de celui - ci. Je demande parfois l'huile plus de deux fois par jour, et il a un effet thérapeutique aussi bien - il est comme le remplacement automutilation à l' auto-soins.
La société affirme que les cicatrices fraîches répondent beaucoup mieux à l'huile. Mes cicatrices étaient quelques mois, mais encore rouges et gonflés quand j'ai commencé le traitement. Au début, il semblait que pas grand-chose était en train de changer, et vous ne devriez pas attendre un miracle du jour au lendemain. Mais après quelques semaines, la couleur et l'enflure améliorée de manière significative. Après quatre mois, les cicatrices étaient beaucoup moins visibles en général.
La société affirme que même des cicatrices très anciennes bénéficierons assez de temps donné. Cependant, je ne peux pas garantir personnellement.
S'il vous plaît noter que Bio-Oil ne fera pas vos cicatrices disparaissent complètement. Il peut être utilisé pour augmenter l'efficacité des méthodes de dissimulation non permanents, tels que des bijoux ou de maquillage. Il peut également être utilisé pour réduire le gonflement avant d'avoir un tatouage pour fournir une meilleure couverture. Donnez ce traitement trois à six mois pour les meilleurs résultats si vos cicatrices sont relativement fraîches. S'ils sont très vieux, lui donner un an ou plus.
Cacher vos cicatrices automutilation avec le maquillage
Dissimuler marques autodestructeurs avec le maquillage est difficile pour les amateurs. Je l'ai essayé une fois, et il a donné lieu à un désordre, ne correspondait pas à ma couleur de peau 100%, et n'a pas fourni une couverture complète.
Mais il y a de bonnes nouvelles pour les personnes vivant au Royaume-Uni. La Croix-Rouge britannique gère un service appelé Changing Faces, qui fournit des services de maquillage pour les personnes avec des conditions défigurantes, y compris les marques autodestructeurs.
Le service est gratuit (bien que les dons sont les bienvenus), et tout ce dont vous avez besoin est la référence de votre médecin. En cas de problème avec votre médecin, appelez la Croix-Rouge pour obtenir des conseils.
Les personnes qui effectuent ce service sont entièrement formés, sensibles et discrets. Au cours de la nomination, le volontaire trouvera le match de couleur parfaite pour vos cicatrices et d'appliquer les bons cosmétiques imperméables à l'eau. Ensuite, vous aurez un aller à vous appliquer.
Tous les produits offerts par la Croix-Rouge sont disponibles sur ordonnance. Le volontaire vous fournira une demande de prescription que vous devrez prendre à votre médecin. Vous recevrez également des instructions écrites sur ce que vous devez utiliser les cosmétiques et ce qui est le ton approprié pour votre peau.
Ceci est une solution parfaite pour ceux qui veulent quelque chose de plus durable que les vêtements et moins permanent qu'un tatouage.
Changing Faces peuvent être contactés sur 0300 012 0276 et skincam@changingfaces.org.uk. Pour de plus amples renseignements ou trouver une clinique dans votre région, cliquez ici .
Obtenir un tatouage
Les tatouages sont une solution permanente. Certaines personnes optent pour couvrir seulement une partie de leurs cicatrices, laissant un rappel des temps difficiles et la reprise qu'ils ont fait.
En fonction de la compétence de votre artiste de tatouage, les cicatrices peuvent être incorporés dans la conception, ce qui les rend pratiquement invisible. Cependant, dans certains cas, les cicatrices peuvent être encore un peu visible. Vous devrez peut-être un traitement avant de réduire les chocs et les gonflements pour une meilleure couverture.
Peut avoir des effets Tattooing thérapeutiques. Il est une façon de récupérer votre propre corps et de mettre un terme définitif à l' automutilation. Les gens choisissent des conceptions significatives, en leur rappelant leur force, la beauté, ou une personne aimée. Cliquez ici pour voir ce que les cicatrices tatoués peuvent ressembler.
Les choses à retenir au moment de choisir un artiste de tatouage:
- Choisissez un studio de tatouage de bonne réputation, qui se spécialise dans les cicatrices tatouage.
- Lire les commentaires du studio choisi, en particulier celles qui ont trait à des cicatrices tatouage.
- Discutez en détail la conception avec votre tatoueur, qui peut vous conseiller sur la façon d'obtenir la meilleure couverture.
Les tatoueurs offrent parfois leurs services aux personnes avec des cicatrices autodestructeurs gratuitement. Un exemple célèbre est artiste tatoueur australien Whitney Develle qui a mis en place les projets Scars. Elle n'accepte les demandes plus non, mais vous pouvez être en mesure de trouver une offre similaire dans votre région.
Envie d'un tatouage?
Accepter vos cicatrices
cicatrices automutilation sont, d'abord et avant tout, des cicatrices psychologiques. Le voyage à l'acceptation de soi peut être longue. Voici quelques choses qui pourraient vous aider:
- L'ouverture à la bonne personne
- Se joindre à un groupe de soutien
- Obtenir un tatouage avec un puissant message, positif
- À partir de votre journée en dressant la liste de 10 choses que vous aimez sur vous-même
- La visite d'un psychologue
Une mise en garde au sujet des conseils sur Internet, cependant. Si quelqu'un vous encourage à continuer automutilation, courir. Joignez-vous à des groupes axés sur l'évolution de cette stratégie inutile et traiter les cicatrices.
Si vous ne pouvez pas arrêter autodestructeur vous-même, demandez à votre médecin pour un renvoi à un professionnel de la santé mentale.
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